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這陣子開始注意FB上的這位理科太太，她用科學解釋了很多日常生活上的瑣事，很有道理也很有趣。
昨日看到她與蔡依林用心理學的層面去分析行為與思考，看的心有戚戚焉。
我是個正直又追求完美的人，同樣也有固執的個性，無法接受身邊有不合理的事情發生，這樣的個性很辛苦！2014年父親因爲醫療疏失離世，成為我人生中最大的打擊，我自責自己沒有能力去拯救父親，我愧對在他有生之年給予他的陪伴太少，我怨恨自己沒有能力讓他過上好日子，於是這些情緒像黑洞般吞蝕我的心，漸漸的封閉起來，然後失去對世界對生活的感受力，於是，我的身體開始亮起紅燈，從父親離世後，不段的進出醫院，儘管有好幾次我都曾希望就這樣突然間離開人世好了，也許ㄧ切的痛苦都會停止，但是最後我還是活了下來，直到今年，再次發現了新的病症，驚覺自己的身體似乎不太樂觀，再次暫停了工作，尋求解決的方法。
直到中醫師告訴我，因為心讓身體受苦了，因為總是讓身體處在戒備狀態，因為總是強迫自己去承受很多情緒和壓力，身體受不了了，開始反彈，如果再這樣下去，就容易變成腫瘤體質，問題會不斷的出現。
要我學會放鬆放慢腳步，要我挑容易的達成的事情去做，身體才會有復原的機會。是啊！我是對自己嚴格的人啊！這將成為我明年努力的目標，讓自己學會接受不完美。
影片最後理科太太有分享一本書「脆弱的力量」，我想是要買了看看了，看完後再與予分享！
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